De Toekomst

Het onderzoek naar slaap groeit en trekt steeds meer aandacht van wetenschappers. Wetenschappers beseffen dat slaap een actieve en dynamische toestand is die van grote invloed is op de uren dat we wakker zijn. Ze beseffen dat we de slaap dienen te begrijpen om te kunnen komen tot het volledig begrijpen van de hersenen.
Innovatieve technieken, zoals beeldvormende technieken van de hersenen, kunnen de wetenschappers ondersteunen in het steeds meer begrijpen van verschillende delen van de hersenen en hoe verschillende activiteiten en stoornissen de slaap beïnvloeden. Het begrijpen van de factoren die de slaap beïnvloeden bij gezondheid en bij ziekte kunnen leiden tot revolutionaire nieuwe therapieën voor slaapstoornissen en tot manieren om jet leg problemen, en problemen bij het werken in nachtdiensten te verhelpen. Uit het onderzoek dat ons helpt om de impact van slaap op ons leven te begrijpen zullen bovenstaande en andere voordelen te behalen zijn.

Een minicursus 'De Slaap Begrijpen'

Slaap: een dynamische activiteit
Hoeveel slaap hebben we nodig?
Wat doet de slaap?
Dromen en de REM-slaap
Slapen en de biologische klok
Slaap en ziekte
Slaapstoornissen
De toekomst
Tips voor een goede nachtrust